Cantidad de La vitamina D2 (ergocalciferol) en Fish, palitos de pescado, congelado, preparados

Peces y moluscos

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La vitamina D2 (ergocalciferol)

La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean Fish, palitos de pescado, congelado, preparados.

Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla 13.1 µg
Setas, Chanterelle, crudo 5.3 µg
Setas, Morel, crudo 5.1 µg
Champiñones, shiitake, se secaron 3.9 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D 1.2 µg
Leche de soja (todos los sabores), mayor 1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D 1.2 µg
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D 1.2 µg
La leche, la imitación, no de soja 1.1 µg
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D 1.1 µg
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2 1 µg
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E 1 µg
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin grasa, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
La leche de soja, chocolate, sin grasa, con calcio, vitaminas A y D 1 µg
Fish, palitos de pescado, congelado, preparados

Fish, palitos de pescado, congelado, preparados es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, palitos de pescado, congelado, preparados se enumeran a continuación.

Agua 49.5 g 49.5%
La energía (calorías) 277 kcal
Energía (julios) 1160 kJ
Proteína 11.01 g 11.01%
lípido total (grasa) 16.23 g 16.23%
Ceniza 1.61 g 1.61%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.66 g 21.66%
Fibra, dietética total 1.5 g 1.5%
Azúcares, total de 1.65 g 1.65%
sacarosa 0.56 g 0.56%
La glucosa (dextrosa) 0.3 g 0.3%
Fructosa 0.1 g 0.1%
Lactosa 0.12 g 0.12%
Maltosa 0.58 g 0.58%
galactosa 0 g
Almidón 20.46 g 20.46%
Calcio, Ca 16 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.84 mg
El magnesio, Mg 25 mg 0.02%
El fósforo, P 191 mg 0.19%

Nutrientes en Fish, palitos de pescado, congelado, preparados